Adultos

Os adultos podem usar os óleos essenciais DoTerra sob diferentes formas:
1. Aromaterapia (A) - colocando 3 gotas de óleo essencial ou mistura de óleos essenciais num difusor a frio.
2. Topicamente (T)
- usando directamente duas ou três gotas de óleo essencial na pele nas zonas dos pulsos, pescoço, têmporas, peito, costas, pernas e plantas do pés. Os óleos essenciais não devem ser aplicados nos olhos, no nariz nem directamente nos ouvidos.
- diluindo 10 gotas de óleo essencial em cada 10 ml de óleo base (de côco, de amêndoas doces ou de grainha de uva) e usando em massagens.
3. Internamente (I) - misturando duas ou três gotas num copo de água ou numa chávena de chá, aplicando directamente debaixo da língua ou nos seus cozinhados.

ATENÇÃO: Nem todos os óleos essenciais/misturas DoTerra podem ser ingeridos. Por favor, confirme
sempre quais os óleos essenciais que podem ser ingeridos.
Grávidas, bebés e crianças até aos 8/10 anos não devem ingerir óleos essenciais.
Apenas os óleos essenciais doTerra têm grau terapêutico e podem ser consumidos.